Я бронирую
С 23 по 30 августа 2026 мы снова проведём IFS-ретрит «Разворот к себе». В этом сезоне мы выбрали фокус — «Опасения и тревоги защитников перед поворотом к себе и контактом с Селф». В безопасном и поддерживающем пространстве будем исследовать триггерящие ситуации и части — свои и клиентские — через практики, упражнения и совместное осмысление. Обучение через исследование внутреннего опыта. Мы также уделим внимание телу через двигательную практику по методу Фельденкрайза. Особенностью этого метода является акцент на осознавании изменений, происходящих в человеке в процессе работы над движением. Медленно и без напряжения – так, как мы в IFS любим :)

Мы приглашаем к участию психологов, знакомых с моделью (прошедших как минимум Вводный семинар).
Адрес
Станция Гвардейское, Выборгский район, Ленинградская область, Россия

Программа
6 полных дней

Стоимость участия
от 130000₽
Юлия Лихачева
системный семейный психотерапевт,
IFS терпевт (Level 3)
Саша Спасская
системный семейный психотерапевт,
IFS терпевт (Level 3)
Елена Миськова
системный семейный психотерапевт,
IFS терпевт (Level 3)
Анастасия Сметанкина
Фельденкрайз-практик в традиции Йоханана Риверанта, практик Школы психологической биодинамики Светланы Милаковой, телесник

Подробнее в Telegram: Reobnimatolog
С кем
Психологи, IFS-терапевты и
приглашенный эксперт по телу – Фельденкрайз-практик
Куда едем?

IFS ретрит “Разворот к себе” пройдет на базе отдыха Илоранта на границе с Карелией. В древние времена ледник, двигаясь через эти места, сформировал необычный пейзаж, включающий множество озёр, скал, покрытых мхами валунов. База отдыха расположена на красивейшем озере, окруженном многовековыми лесами. Тишина, спокойствие и умиротворение разливаются вокруг, позволяя отдохнуть уму и телу.

Вы сможете пройтись по специально оборудованным деревянным настилам, которые сохраняют первозданность природы и позволяют вам комфортно гулять по каменистому ландшафту. Собрать чернику, которая в огромном количестве растет в местных лесах. Полежать на лежаках на причалах, наблюдая за чайками и утками, наслаждаясь зеркальной гладью озера.

Гости IFS ретрита будут жить в двух комфортабельных виллах с собственной парковкой, зоной для барбекю, финской сауной, оборудованным выходом к озеру и просторной верандой для дружеских посиделок. На первом этаже расположена огромная кухня-гостиная полностью оборудованная всем необходимым, а на втором этаже расположены спальни. Вы можете выбрать двухместное или одноместное размещение.

Бронирование
Внимание! До 1 марта 2026 действует скидка раннего бронирования. Чтобы забронировать себе место на ретрите внесите невозвратный взнос – 30 000₽
Двухместное размещение
120 000₽* 130 000₽
Осталось 12 мест
Можно договориться с кем-то хорошо знакомым заранее, и мы заселим вас вместе. Остальных распределит шляпа рандомайзер)
Это мне подходит
Одноместное размещение
160 000₽* 170 000₽
Осталось 1 место
Здесь стандартная гостиничная сдвоенная кровать. Можно спать как вдоль, так и поперек)
Мне это надо
* Стоимость со скидкой раннего бронирования
В стоимость уже включено:

  • проживание в одной из двух вилл (7 ночей: заезд 23 августа 2026 20.00, выезд 30 августа 2026 12.00);
  • питание: завтрак, ужин, чай, кофе, снеки;
  • программа ретрита;
  • финская сауна в каждой вилле;
  • доступ ко всей территории базы отдыха и активностям на ней (тропа для прогулок, оборудованные зоны у воды и др.)
Дополнительные возможности **:

  • русская баня, расположенная прямо на берегу озера, что позволяет окунуться в воду сразу после парилки;
  • банный чан с травами и маслами, расположен в беседке на берегу озера;
  • массаж: классический, лимфодренажный, антицеллюлитный, массаж лица;
  • прокат: велосипеды, лодки, катамараны, сапы, бильярд;
  • бассейн и хамам;
  • экскурсия на Ферму-парк Илоранта.
** информация об актуальной стоимость дополнительных услуг на сайте базы
Программа
Нас ждут практики по методу Фельденкрайза, медитации, IFS группы и специально разработанные мероприятия*** для нашего ретрита. Приятное общение друг с другом и природой без ограничений!
ВС 23 авг

18:00 Общий сбор. Поможем организовать комфортное ожидание, пока для нас готовят виллы.

19:00 Ужин

20:00 Официальный заезд в виллы. Размещение, отдых.

ПН 24 авг – СБ 29 авг

9:00 Завтрак и коммуникация, знакомство с планом на день

10:30 U-turn: ежедневная медитация в общем кругу и шеринг

12:00 Воплощенное Селф - упражнения с тренером телесной практики по методу Фельденкрайза

14:00 – 16:00 свободное время, включая обед

16:00 Ежедневная практика****

19:00 Ужин

После ужина - свободная коммуникация, нарративы, игры, пространство для инициатив участников*****

ВС 30 авг

9:00 Завтрак

12:00 Выезд из вилл

*** Команда ретрита оставляет за собой право менять расписание и практики. Более полное расписание будет предложено участникам ретрита перед заездом

**** Практики и ритуалы, например, динамические медитации

***** Нарративы, игры и другие активности по желанию

FAQ
Мы хотим, чтобы вам было достаточно информации, для принятия решения. Если вы не нашли ответа на интересующий вас вопрос – мы на связи, пишите нам
КОНТАКТЫ

Новая Илоранта, Станция Гвардейское, Выборгский район, Ленинградская область, Россия
КАК ДОБРАТЬСЯ
Связаться с командой Наш Telegram канал
Подпишись на наш канал в Telegram, чтобы не пропускать новости и анонсы


Внимание! Данный сайт носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, которая определяется положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ. Для получения подробной информации о наличии мест и стоимости, пожалуйста, обращайтесь к менеждерам

© UTurn Retreat, 2025-2026